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来月经可以吃柚子不?
2021-09-22 15:26:37 浏览：401 作者：rere
1、月经期间最好不要吃柚子。柚子属于寒性的食物，并且柚子大多是秋冬上市的水果，那时候天气已经比较凉了，如果月经期间食用柚子，内寒外凉，可能会引起经血瘀滞，经血量减少，经血排出不畅，而引发痛经等月经异常症状；
2、还可能会导致腹泻。过了月经期，女性可以适量的吃柚子。柚子营养价值非常高，有补血的功效。另外，月经期间，寒性的水果都不要吃，比如西瓜、甜瓜、猕猴桃、柿子等等。
3、除了寒凉食物，辛辣刺激性的食物，比如生姜、生葱、生蒜、辣椒、胡椒等，月经期间也不要吃，还要忌烟酒。
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