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吃什么祛斑最有效食物 这样吃保证有效

2020-12-24 15:35:44  浏览：907  作者：管理员

相信大家都有这种困扰，就是脸上会长斑，这是很多小仙女的一种烦恼吧。那么今天小编就来个跟大家讲一讲吃什么祛斑最有效果，一起来看看吧。

I believe that we all have this kind of trouble, that is, long spots on the face, which is a kind of trouble for many fairies. So today, let's talk about what is the most effective for freckle removal. Let's have a look.

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西红柿：西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

Tomatoes: tomatoes are rich in glutathione, glutathione can inhibit melanin, so that the pigmentation of the decline or disappear.

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胡萝卜汁 ：因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

Carrot juice: because carrots are rich in vitamin A, vitamin A in the body can be converted into vitamin A. Vitamin A can smooth and strengthen the skin, and can prevent rough skin and freckles.

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蜂蜜柠檬水可以有效地帮助我们祛斑，大家都知道蜂蜜柠檬水有美白的功效，所以大家平时可以多吃点哦!

Honey lemonade can effectively help us freckle, we all know honey lemonade has whitening effect, so we can usually eat more Oh!

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