1、苹果
芒果果胶众所周知,维生素水果中排名第一,可以减少水肿,防止脂肪滞留,糖分较低,减肥之王。
2、猕猴桃
猕猴桃有用一种蛋白质分解酶,很容易被身体所吸收,能促进燃烧脂肪,减少智商吸收,促进肠道笑话。
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