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生理期可以吃阿胶糕吗 阿胶糕怎么吃才能有效果

2020-12-18 18:08:52  浏览:517  作者:管理员

女生的生理期是一件非常难受的事情,那么生理期可以吃阿胶糕吗?阿胶糕怎么吃才能有效果?如果要学着调理身体的话,那么还是要重视起来的。

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女性在月经来潮期间,如果月经量是正常的或者是月经量偏少,通常都不可以吃阿胶糕。因为阿胶具有明显的补血、止血作用,所以就可能会影响月经血的正常排出,导致月经量进一步的减少,而出现月经血排出不通畅的表现。

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通常中医认为女性在月经来潮以后,都需要服用行气活血的药物来促进月经血的排出,而不要服用补血、止血的中药。同时建议女性在月经期间要禁止同房,不能吃辛辣、刺激的食物,也不要剧烈的运动,而且要饮食清淡。

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其实吃的时间还是有一定讲究的,比如月经走后的话可以适量吃一点阿胶糕,既能够补足气血,又能够不耽误自己的生理期。生理期可以吃阿胶糕吗/阿胶糕怎么吃才能有效果?这些小知识点大家都记住了吗?

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