脸上突然冒出小痘痘,是很痛苦的事情。想要让痘痘赶快“消失”,就要多注意饮食,脸上长痘不能吃什么东西?小编为大家整理了一份清单,这些食物一定要禁止哦!
首先,脸上有痘痘的话,最好多吃排毒类的食物,比如说紫薯,或者是红薯,也可以多吃芹菜,以及黑木耳等等,促进肠道的排毒,减少痘痘再生。
其次,如果你的脸上有痘痘的话,麻辣类的食物,最好是不要碰的,这段时期,千万不要吃火锅,但可以吃三鲜的火锅,也不要吃麻辣烫,或者各种火爆的川菜和湘菜。
最后,奶油类、油脂类、巧克力类的东西也不要吃,因为这类食物,会让你的皮肤分泌更多的油脂,堵住你的毛孔,让你的痘痘更持久。
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