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为什么餐后血糖水平低，饥饿感更强烈？

2022-02-22 23:24:41 浏览：179 作者：yangp

英国知名期刊杂志发表一项研究发现，易感觉饥饿者可能是血糖在控制食欲。研究团队对1070人做调查，调查两个星期内吃完标准化早餐、自由选择的餐食后，血糖反应跟其他健康标志物的相关数据，其中有7万多份餐食、8000多份早餐。标准化的早餐以松饼为主食，调整共同热量的条件下，碳水化合物、纤维素、脂肪以及蛋白质等方面成分不同。

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