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经常喝碳酸饮料会造成哪些危害？

2021-09-27 15:58:18 浏览：223 作者：yangp

对于许多减肥人士来说，是必须要杜绝碳酸饮料的。碳酸饮料里含有大量的糖分，在进入人体后会转化成热量，当热量过多又无法完全代谢出身体时便会堆积形成脂肪，而且一杯碳酸热量需要两到三天才能完全被代谢，可见碳酸饮料对体重的影响有多大。时间一长，体重必然会增加。

碳酸饮料的大量糖分除了会让人肥胖，还会引发蛀牙。喝完碳酸饮料后如果不漱口，牙齿上会大面积残留很多糖分，这些糖分对牙齿会有一定的腐蚀性且会滋生许多细菌，最终导致蛀牙的出现。

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